การดูแลสุขภาพลำไส้เพื่อลดความเสี่ยงพยาธิ
สุขภาพลำไส้ที่ดีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ และลดโอกาสการเจริญเติบโตของปรสิตในร่างกาย โภชนาการที่เหมาะสมและสุขอนามัยที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญ
อาหารที่แนะนำ
โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติก กระเทียม ขิง และผักใบเขียวช่วยสนับสนุนระบบย่อยอาหาร
หลีกเลี่ยงสิ่งเสี่ยง
น้ำดื่มที่ไม่สะอาด อาหารดิบ และสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม
เสริมภูมิคุ้มกัน
พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารครบ 5 หมู่